Recette très facile

Marinade au cari

Name: Marinade au cari
Prep time: 5 minutes
Cook time: Aucune
Total time: 5 minutes + Aucune
Yield: 250 ml (1 tasse)
Ingredients: 250 ml 1 tasse de yogourt nature; 1 citron pressé; 5 ml 1 c. à thé de chacune de ces épices (cumin, curcuma, cari et paprika); 1 ml 1/4 c. à thé de piments broyés

Aucune de cuisson 5 minutes de préparation 250 ml (1 tasse) portions

Ingrédients

250 ml 1 tasse de yogourt nature
1 citron pressé
5 ml 1 c. à thé de chacune de ces épices (cumin, curcuma, cari et paprika)
1 ml 1/4 c. à thé de piments broyés

Préparation

Mélanger le yogourt au jus de citron.
Ajouter le cumin, le curcuma, le cari, le paprika et le piment.
Bien mélanger et réfrigérer.

Valeur nutritive par portion

26 calories
2 g de protéines
1 g de lipides
4 g de glucides
0 g de fibres
3 g de sucre
24 mg de sodium

Marinade au cari

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