Recette très facile

Sauce satay aux arachides

Name: Sauce satay aux arachides
Prep time: 5 minutes
Cook time: 10 minutes
Total time: 5 minutes + 10 minutes
Yield: 250 ml (1 tasse)
Cuisine: Recettes prêtes en 30 minutes
Ingredients: 60 ml 4 c. à table de beurre d'arachides croquant; 15 ml 1 c. à table de sauce soya; 15 ml 1 c. à table de jus d'ananas; 5 ml 1 c. à thé de cassonade tassée; 5 ml 1 c. à thé de jus de lime; 125 ml 1/2 tasse de lait de coco

Recettes prêtes en 30 minutes

10 minutes de cuisson 5 minutes de préparation 250 ml (1 tasse) portions

Ingrédients

60 ml 4 c. à table de beurre d'arachides croquant
15 ml 1 c. à table de sauce soya
15 ml 1 c. à table de jus d'ananas
5 ml 1 c. à thé de cassonade tassée
5 ml 1 c. à thé de jus de lime
125 ml 1/2 tasse de lait de coco

Préparation

Sur la cuisinière

Dans une poêle à surface antiadhésive, faire chauffer à feu moyen le beurre d'arachides, la sauce soya, le jus d'ananas, la cassonade et le jus de lime. Bien remuer.
Ajouter lentement le lait de coco et faire mijoter. Laisser épaissir à feu doux.

Valeur nutritive par portion

177 calories
5 g de protéines
16 g de lipides
16 g de lipides
2 g de fibres
4 g de sucre
219 mg de sodium

Sauce satay aux arachides

Vous pourriez aussi aimer…

Bavette de porc BBQ marinée au miso et salade de légumes croquants

Brochettes de porc en salade italienne

Bavette de porc marinée aux kiwis, gingembre et lime Kaffir

Sauce caramel au sirop d’érable et au bacon caramélisé

Grilled cheese style cubain au jambon

Plateau de charcuteries et fromage, oignon confit au bacon et noix caramélisées au miel

Gaufre décadente jambon bacon

Fondue au fromage antigaspillage

Salade de filets de porc des Caraïbes