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Recette intermédiaire

Marinade mexicaine pour méchoui de porc

10 minutes de cuisson 10 minutes de préparation 1 litre (4 tasses) portions

Ingrédients

Préparation

Sur la cuisinière

  1. Hacher l'oignon, l'ail et le gingembre.
  2. Mélanger tous les ingrédients et préparer la marinade la veille, pour que les piments aient le temps de bien se réhydrater.
  3. Passer le tout au mélangeur pour réduire tout en purée.
  4. Piquer la viande aux endroits où il y a beaucoup de chair (avec attendrisseur à viande ou fourchette), couvrir la viande avec la marinade préparée et laisser mariner le porc durant 48 heures.
  5. Embrocher le porc pour sa cuisson.
  6. Dans une casserole, récupérer la marinade et la faire cuire 10 minutes sur feu moyen pour la faire réduire légèrement et pouvoir l'utiliser comme sauce ou laque par la suite.
  7. Utiliser régulièrement cette marinade comme une laque durant les dernières heures de cuisson du porc.

Valeur nutritive par portion

  • 61 calories
  • 1 g de protéines
  • 1 g de lipides
  • 10 g de glucides
  • 1 g de fibres
  • 8 g de sucre
  • 247 mg de sodium
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