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Recette très facile

Boulettes de porc haché aux canneberges

10 à 12 minutes de cuisson 15 minutes de préparation 4 à 8 portions

Ingrédients

Trempette

Préparation

Au four

  1. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la trempette. Saler et poivrer. (Peut se préparer la veille)
  2. Placer la grille au centre du four. Préchauffer le four à 200 °C (400 °F).
  3. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients des boulettes. Saler et poivrer.
  4. Avec les mains, façonner des boulettes en utilisant environ 15 ml (1 c. à table) du mélange de viande. Déposer les boulettes sur une plaque à cuisson tapissée de papier parchemin.
  5. Huiler les boulettes et cuire au four de 10 à 12 minutes ou jusqu’à ce que les boulettes soient cuites et légèrement dorées. Servir avec la trempette.
  6. Vous pouvez également déguster les boulettes en sandwich avec la trempette dans un pain pita.

Valeur nutritive par portion

  • 199 calories
  • 19 g de protéines
  • 9 g de lipides
  • 13 g de glucides
  • 2 g de fibres
  • 10 g de sucre
  • 134 mg de sodium
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