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Recette facile

Carré de porc laqué, salade chaude de grelots et bacon

1 heure de cuisson 10 minutes de préparation 4 portions

Ingrédients

Sauce

Salade

Préparation

Sur le BBQ

  1. Préchauffer le barbecue à température mi-élevée (300 à 400 °F).
  2. Dans une grande casserole, faire bouillir les pommes de terre pendant 10 minutes dans de l’eau salée. Egoutter, puis transférer dans un saladier. Huiler légèrement et réserver.
  3. Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients de la sauce, puis réserver.
  4. Assaisonner le carré de porc, puis bien le saisir de chaque côté sur le gril préalablement badigeonné d’huile d’olive.
  5. Baisser le feu à faible intensité, puis badigeonner le porc de 1/3 du mélange de sauce.
  6. Fermer le couvercle, puis laisser cuire pendant environ 1 heure en badigeonnant à 2 ou 3 reprises. Retirer du feu, puis laisser reposer pendant 15 minutes.
  7. Pendant ce temps, mélanger tous les ingrédients « pour la salade », sauf la laitue et le bacon. Déposer dans une papillote, puis réchauffer sur le gril pendant 15 minutes.
  8. Verser les ingrédients de la papillote dans un saladier avec la laitue et le bacon, puis servir avec le porc.

Valeur nutritive par portion

  • 871 calories
  • 51 g de protéines
  • 50 g de lipides
  • 59 g de glucides
  • 4 g de fibres
  • 10 g de sucre
  • 1054 mg de sodium
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