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Recette facile

Steak de porc en salade fraîche au bacon

6 à 8 minutes de cuisson 15 minutes de préparation 4 portions

Ingrédients

Préparation

Sur le BBQ

  1. Mélanger l'huile de canola, le jus de lime, le miel, le cumin et l'échalote.
  2. Utiliser 80 ml (1/3 tasse) de ce mélange pour y faire mariner les steaks au moins 30 minutes.
  3. Partager le reste des ingrédients dans les assiettes et réserver au frais.
  4. Préchauffer le barbecue à intensité élevée.
  5. Égoutter la viande et cuire 3 à 4 minutes de chaque côté selon l'épaisseur des steaks. Assaisonner durant la cuisson.

Valeur nutritive par portion

  • 464 calories
  • 35 g de protéines
  • 29 g de lipides
  • 19 g de glucides
  • 5 g de fibres
  • 7 g de sucre
  • 750 mg de sodium
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