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Recette très facile

Côtes levées à la bière noire et à l’érable

55 minutes de cuisson 15 minutes de préparation 4 portions

Ingrédients

Côtes levées

Sauce

Préparation

Sur le BBQ

  1. Dans une grande casserole, porter à ébullition la bière et le bouillon, l’oignon, l’ail, le laurier, le thym, le sel et le poivre.
  2. Déposer les côtes levées et cuire à couvert 60 minutes à feu doux ou jusqu’à ce que la viande soit tendre.
  3. Entre-temps, mélanger le reste des ingrédients dans un bol.
  4. Préchauffer le barbecue à intensité élevée.
  5. Égoutter les côtes levées cuites et les assécher avec un linge propre.
  6. Enrober de sauce de tous les côtés et réserver le reste pour badigeonner durant la cuisson.
  7. Réduire l’intensité du barbecue à mi-élevée. Faire griller les côtes levées environ 15 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit bien dorée et que les os se détachent facilement de la chair.
  8. Couper entre les os pour partager les côtes levées. Accompagner de légumes grillés sur le barbecue.

Valeur nutritive (par portion)

  • 759 calories
  • 42 g de protéines
  • 39 g de lipides
  • 47 g de glucides
  • 2 g de fibres
  • 27 g de sucre
  • 1093 mg de sodium
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