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Recette très facile

Porc gingembre et cari, pomelo et écrasé d’avocat

15 à 20 minutes de cuisson 20 minutes de préparation 4 à 6 portions

Ingrédients

Préparation

Sur la cuisinière

  1. Dans un bol, mélanger le mirin, la sauce soya, le gingembre, le vinaigre de riz, le cari, l’ail et le yogourt.
  2. Ajouter le porc et bien l’enrober de la marinade. Réfrigérer environ 2 heures ou plus. Bien égoutter la viande.
  3. Dans une grande poêle ou dans un wok à feu vif, sauter la viande dans l’huile, en deux ou trois fois, jusqu’à ce qu’elle soit dorée.
  4. Écraser à la fourchette l’avocat, ajouter les zestes et le jus de lime. Saler
  5. Servir le porc au gingembre et cari sur du riz. Ajouter les morceaux de pomelo, les graines de sésame noires, la coriandre et l’écrasé d’avocat.

Valeur nutritive par portion

  • 671 calories
  • 35 g de protéines
  • 20 g de lipides
  • 84 g de glucides
  • 6 g de fibres
  • 11 g de sucre
  • 593 mg de sodium
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